Quelle est la différence entre balnéo, spa et thalasso ?

Quelle est la différence entre balnéo, spa et thalasso ?

La balnéothérapie, le spa et la thalassothérapie sont des méthodes de traitement utilisant les bienfaits de l’eau comme élément de soin. Ces séjours tournés vers le bien-être et le soulagement des maux possèdent chacun leurs particularités et leurs différences. Les bénéfices de ses cures se font sentir sur le long terme parfois jusqu’à six mois après la fin de celles-ci.

L’hydrothérapie

L’hydrothérapie regroupe les soins utilisant l’eau de façon externe comme élément principal de thérapie. Elle est particulièrement indiquée dans le traitement des douleurs articulaires et des problèmes de dos, le soulagement des fibromyalgies ou des varices. Les soins peuvent être effectués sous forme de bains, de douches, de douches à jets, de compresses, de marche dans l’eau…

La thalassothérapie : la cure en bord de mer

La thalasso a la particularité d’être entièrement tournée vers la mer et son climat. En effet, l’eau de mer est riche en oligo-éléments, en sels minéraux ainsi qu’en vitamines. Les curistes peuvent ainsi bénéficier de ses bienfaits lors de soins à l’eau de mer, utilisant des boues et des sables marins ou encore des algues.

La balnéothérapie : le soin par les bains

La balnéo se concentre sur la pratique de bains. Ces derniers peuvent être de toutes sortes : bains thermaux dont les eaux possèdent des vertus particulières (eaux salées, eaux de source…), bains de boue ou de sable ou encore bains médicamenteux. Ces soins peuvent concerner le corps dans son entier ou une partie spécifique à traiter, les pieds par exemple.

Le spa : un centre de remise en forme

Le spa se définit comme un établissement de remise en forme et de beauté. L’hydrothérapie possède une place de choix dans ces centres afin d’obtenir le bien-être promis. Ses objectifs peuvent être moins curatifs que la balnéo ou le séjour en thalasso mais il procure un bien-être certain sur l’ensemble du corps ainsi que sur l’esprit.

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